Clase de Yoga y Meditación de Sonido en Español

Únete a nosotros todos los lunes a las 6:30 PM en Discovery Green® para una experiencia única: Clase de Yoga y Meditación de Sonido en Español. Durante esta sesión en español, ofreceremos prácticas de yoga y meditación de sonido diseñadas especialmente para la comunidad latina e hispanohablante de Houston. La clase está abierta a todos los niveles y combina movimiento consciente, respiración y frecuencias sonoras que invitan a la calma, la reflexión y la conexión interior. Inspirada en la importancia de la salud, la paz y el bienestar comunitario, esta práctica crea un espacio de unión, serenidad y energía positiva en un entorno natural y vibrante. Qué traer: 🧘 Tu mat de yoga 💧 Botella de agua 👕 Ropa cómoda Ya sea tu primera vez practicando o tengas experiencia, eres bienvenido a compartir este espacio de paz y comunidad.